Falta de vontade no emprego - Generalidades

Quem não conhece isto: hoje não tenho qualquer vontade de ir trabalhar. Chego lá e continuo com a mesma sensação, não tenho nenhuma vontade de trabalhar. Não raramente, estes pensamentos surgem à segunda-feira. Em si, não são graves, desde que se limitem à segunda-feira ou a dias isolados. A coisa fica mais séria quando a sensação surge com mais frequência ou se torna um estado permanente. Se sentimos a falta de vontade no emprego constantemente, devem tocar os alarmes. É altura de descobrir a causa e fazer mudanças. Também não se podem excluir sinais de um burnout a caminho.

Deixar de ter vontade de trabalhar no emprego pode ter várias razões, entre as quais:

-trabalho na profissão errada? -tenho demasiado stress no meu trabalho? -é por causa dos meus colegas?

Pode haver muitas razões que levam à falta de vontade no emprego, talvez o trabalho simplesmente não me realize, ou eu tenha mesmo escolhido a profissão errada.

[caption id="attachment_159" align="alignright" width="300"]Insatisfeito no emprego Falta de vontade - o trabalho ressente-se[/caption]

O trabalho errado deixa-me doente, tanto física como psicologicamente

O pior é que levo a minha frustração para casa, para a minha família. Se estou solteiro, muitas vezes também não tenho vontade de fazer nada nos tempos livres. A falta de vontade no emprego prolonga-se, na maioria das vezes, também em casa. O mau humor passa assim para os filhos, para o meu cônjuge. Também o círculo de amigos apanha o meu mau humor, a minha falta de vontade. É mais do que altura de mudar, a falta de vontade não deve tornar-se um estado permanente.

O que se pode fazer contra a falta de vontade no emprego?

Há várias formas de mudar este estado para melhor. Se, por exemplo, o problema são os meus colegas, surge a famosa pergunta: porquê? É por causa deles ou de mim? Uma conversa sobre o assunto faz por vezes maravilhas. Se não houver melhoria nem solução, talvez tenha chegado a altura de me despedir. Mudar de local de trabalho também poderia ser uma solução?

Também a carga de trabalho desempenha muitas vezes um papel nada desprezível. Talvez demasiado stress, que continua em casa. Aqui, o stress que nós próprios criamos também tem frequentemente um grande peso. Em vez de descansarmos entre as nossas quatro paredes, o dia a dia de trabalho continua também aqui. Continuo a trabalhar depois do expediente, num part-time ou algo semelhante. Esta situação é muitas vezes subestimada, seria melhor, em casa, simplesmente deixar a alma descansar, desligar, relaxar um pouco. Muitas pessoas afetadas levam o trabalho para casa. É melhor desligar e deixar o trabalho ser só trabalho. Esse assunto chega na manhã seguinte, cedo que chegue.

Até um outro tipo de trabalho poderia ser a solução do enigma. Basta perguntar ao empregador sobre isso.