Falta-te a vontade de um emprego exigente?

Reconheces estes pensamentos? Tens um emprego em que as exigências são tão altas que estás insatisfeito? Não vês nenhuma possibilidade de mudança no teu trabalho? Há inúmeras razões pelas quais estes pensamentos podem surgir. Por um lado, motivos pessoais e profissionais levam a eles. Responsabilidade a mais é igualmente uma das causas, talvez até já um burnout ou uma depressão. A responsabilidade esmaga-nos, literalmente. Surgem cada vez mais pensamentos como "Sem vontade de um emprego exigente". Quando se tem de carregar demasiada responsabilidade, é frequente aparecerem queixas físicas como perturbações do sono, dores de estômago, dores de cabeça ou dores nas costas. Ou há problemas psicológicos, como medos e ataques de pânico. Tem-se medo do trabalho e de simplesmente ir trabalhar, tem-se medo de cometer erros. Entra-se, por assim dizer, num verdadeiro círculo vicioso de medo e de falta de vontade de um emprego exigente. Como sair deste ciclo de pensamentos? Que alternativas existem para lidar de forma mais tranquila com estas situações? Será que há maneiras de, ainda assim, ficar no emprego?

[caption id="attachment_432" align="alignright" width="200"]Sem vontade de um emprego exigente Sem vontade de um emprego exigente[/caption]

Alternativas a este sentimento de "Sem vontade de um emprego exigente"

Se te perguntares se há algo de positivo no teu emprego, talvez encontres respostas. Talvez essas coisas positivas sejam mais do que as negativas.

Fala com o chefe, e fá-lo com toda a honestidade. Diz: não tenho vontade de um emprego exigente. Talvez ele tenha outras formas de te colocar.

Aproveita o tempo livre para encontrares um equilíbrio em relação ao trabalho. Ou seja, praticar desporto, encontrar-te com amigos, fazer algo com a família ou arranjar um passatempo, tudo o que te faz bem ajuda.

Eventualmente, combinar com outros colegas na empresa que nem toda a responsabilidade recaia sobre ti, mas que estas tarefas de responsabilidade sejam partilhadas.

Questionar os teus objetivos. O que quero da vida? O que quero alcançar no trabalho? É importante para mim um cargo elevado ou chega-me um cargo intermédio?

Se nada disto ajudar e continuar mesmo a ser "Sem vontade de um emprego com responsabilidade", então talvez chegue a altura de te reorientares profissionalmente. Uma reconversão profissional ou um curso à distância na área em que sempre quiseste trabalhar. Se a atividade realmente dá prazer, também estamos dispostos a assumir mais responsabilidade.

Há sempre possibilidades de teres vontade de um emprego exigente, mas é preciso perguntares-te o que realmente queres.