Sem vontade & desmotivado:

Cansado, exausto, esgotado. Quando o trabalho se torna um tormento e a falta de vontade determina cada vez mais o dia a dia, está na hora de mudar alguma coisa. Na constante mudança das exigências profissionais, na pressão para o desempenho e perante os desafios dos modernos meios de comunicação, aumenta a pressão de ter de estar sempre contactável e disponível e, não menos importante, a disposição para a autossobrecarga. A consequência, muitas vezes: a motivação diminui e passa-se a ter cada vez menos vontade de ir trabalhar.

Reconhecer os sinais de estar sem vontade de ir trabalhar

A falta de motivação e a falta de vontade cada vez mais evidente no local de trabalho são sentidas, em primeiro lugar, por quem as vive. Naturalmente, a certa altura, também não passam despercebidas ao chefe ou aos colegas. Alguém que está sem vontade de ir trabalhar não se destaca apenas pela ausência mental, mas expressa-o com toda a sua postura corporal: os ombros caídos, a cabeça apoiada na mão, o olhar que vagueia à procura de uma distração, bem como uma abundância de indiferença interior.

A lista de tarefas cada vez mais longa:

A diminuição da vontade de desempenho mostra-se muitas vezes logo na secretária, onde se empilham documentos e dossiês e a desordem completa o caos.

Erros e falta de concentração:

Quando o dia a dia profissional é marcado pela falta de motivação e de vontade, acontecem erros. Erros que por vezes afetam todos os processos internos da empresa.

Subaproveitamento/sobrecarga no emprego:

A formação e o desenvolvimento no emprego, tanto a nível pessoal como profissional, levam por vezes a que, com o tempo, projetos e tarefas que no início pareciam interessantes e desafiantes passem a fazer parte da rotina mental. A consequência é o subaproveitamento na profissão. Mas também o contrário: uma tarefa que sobrecarrega demasiado mentalmente quem a executa pode levar a uma motivação decrescente e até à total falta de vontade.

 

[caption id="attachment_532" align="alignright" width="300"]Sem vontade de ir trabalhar Sem vontade de ir trabalhar[/caption]

Quem está sem vontade de ir trabalhar tem de agir: assim volta a motivação

O mais tardar quando a falta de vontade profissional determina o dia a dia e os erros levam a consequências graves, os afetados têm de se ocupar das causas e da resolução da situação. Por vezes basta abordar de forma honesta e construtiva certos pontos que nos pesam na alma e procurar uma conversa com o chefe e/ou colegas, com a comissão de trabalhadores ou, se existir, com o serviço social da empresa.

Mas quem se sente demasiado fraco e sem ímpeto e, devido à falta de reconhecimento pelo trabalho feito, sente ainda mais falta de ímpeto, precisa eventualmente também de ajuda profissional. Porque, em especial, as pessoas com tendência para o perfeccionismo deslizam muitas vezes para uma incapacidade de agir marcada por depressões, o que também é conhecido como burnout

Encarar o dia bem-disposto:

Quem organiza o seu dia já na casa de banho, bem-disposto e com tudo o que lhe faz bem, tem boas hipóteses de um dia de trabalho bem-sucedido.

Cuidar do cérebro e da alma:

Quem se mantém afastado de tudo o que é negativo, como mexericos e boatos negativos e notícias no local de trabalho, consegue concentrar-se no essencial e orientar os seus pensamentos numa direção útil e produtiva.