Ti manca la voglia di un lavoro impegnativo?

Conosci questi pensieri? Hai un lavoro con richieste così alte da renderti insoddisfatto? Non vedi alcuna possibilità di cambiare qualcosa nel tuo lavoro? Ci sono numerosi motivi per cui possono nascere pensieri del genere. Da un lato ci sono ragioni private e professionali. Anche troppa responsabilità è una delle cause, magari già un burnout o una depressione. La responsabilità ti schiaccia, letteralmente. Sempre più spesso ti vengono in mente pensieri come "Nessuna voglia di un lavoro impegnativo". Succede spesso che, quando si deve portare troppa responsabilità, compaiano disturbi fisici come disturbi del sonno, mal di stomaco, mal di testa o mal di schiena. Oppure si hanno problemi psicologici come ansia e attacchi di panico. Si ha paura del lavoro e di affrontarlo, si ha paura di sbagliare. Si finisce davvero in un circolo vizioso fatto di paura e di nessuna voglia di un lavoro impegnativo. Come si esce da questo vortice di pensieri? Quali alternative ci sono per affrontare con più serenità situazioni del genere? Esistono possibilità di restare comunque nel proprio lavoro?

[caption id="attachment_432" align="alignright" width="200"]Nessuna voglia di un lavoro impegnativo Nessuna voglia di un lavoro impegnativo[/caption]

Alternative a questa sensazione di "Nessuna voglia di un lavoro impegnativo"

Se ti chiedi se nel tuo lavoro ci sia qualcosa di positivo, forse troverai delle risposte. Magari le cose positive sono più di quelle negative.

Parla con il capo, e fallo in modo davvero sincero. Digli: non ho voglia di un lavoro impegnativo. Forse ha altre possibilità per impiegarti.

Usa il tempo libero per trovare un contrappeso al lavoro. Quindi fai sport, incontra gli amici, fai qualcosa con la famiglia o trova un hobby: tutto ciò che ti fa bene aiuta.

Eventualmente accordati con gli altri in azienda affinché non tutta la responsabilità ricada su una sola persona, ma questi compiti di responsabilità vengano condivisi.

Metti in discussione i tuoi obiettivi. Cosa voglio dalla vita? Cosa voglio raggiungere nel lavoro? Mi interessa una posizione alta o mi basta una posizione intermedia?

Se niente di tutto ciò aiuta e davvero continui a pensare "Nessuna voglia di un lavoro di responsabilità", allora forse è il momento di riorientarti professionalmente. Una riqualificazione professionale o un corso a distanza nel settore in cui hai sempre desiderato lavorare. Quando l'attività ti piace davvero, si è disposti anche ad assumersi più responsabilità.

Ci sono sempre possibilità per avere voglia di un lavoro impegnativo, ma bisogna chiedersi che cosa si vuole davvero.