Quand le travail n'est plus un plaisir, la frustration et la mauvaise humeur s'installent durablement au quotidien. Beaucoup parlent aussi de démission intérieure pour décrire cet état d'esprit. Mais une telle attitude du « tout m'est égal » ne survient pas brutalement : elle se développe lentement avec le temps. Le salarié ne se sent alors plus en confiance avec son employeur et travaille seulement selon le règlement. Quand on sombre dans un tel malaise intérieur, il est grand temps de réagir contre cette mauvaise ambiance.
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Quand le travail n'est plus un plaisir[/caption]
Quels sont les effets de la démission intérieure ?
Ce qui frappe malheureusement, c'est que la situation où
le travail n'est plus un plaisir n'a rien d'exceptionnel. Selon des études et des caisses d'assurance maladie, un salarié sur cinq se plaint de problèmes et de maux liés à son poste et n'éprouve plus d'attachement pour sa propre entreprise. Beaucoup se plaignent en outre d'un manque de reconnaissance et ont la nausée dès le week-end à l'idée de la semaine à venir. Tous ces désagréments provoquent des troubles aussi bien physiques que mentaux, de sorte que les jours d'arrêt maladie s'accumulent, qu'on ramène sa frustration professionnelle à la maison et qu'on se laisse aller dans sa vie privée.
Les raisons d'une démission intérieure
Il ne faut en tout cas pas attendre de devoir avaler la pilule, mais prendre au sérieux dès les premiers indices. Le stress est le principal indicateur : dans les emplois très exigeants, où règnent la pression et les délais, le stress est presque programmé. Le stress nuit en outre à l'ambiance dans l'entreprise : les collègues ne communiquent presque plus entre eux et commencent à se renvoyer la responsabilité des erreurs, si bien que l'on se dispute sans cesse. Si l'on est ensuite durablement épuisé après le travail et que l'on n'arrive pas à décompresser correctement, cela peut vite mener à de sérieux problèmes de santé.
Aller à la racine du problème
C'est justement lorsque le travail n'est plus un plaisir qu'il faut localiser la cause et s'y attaquer correctement. De plus, une explication avec son propre chef et un échange de pensées en famille peuvent déjà être un premier pas dans la bonne direction.
Les raisons de se demander pourquoi ne manquent pas. La jalousie, l'aversion envers d'autres collègues ou les rivalités, mais aussi des tâches beaucoup trop nombreuses et surtout constamment stressantes ne sont que quelques-unes des nombreuses causes déjà citées. De manière générale, la situation devient difficile lorsque son propre supérieur dirige le service de mauvaise manière, ne donne aucun retour positif et vous impose en plus, sur une longue période, des heures supplémentaires trop fréquentes. Quand le travail n'est plus un plaisir, on peut au moins essayer de contrebalancer la mauvaise ambiance avec un loisir apprécié ou une activité sportive, pour réussir d'une manière ou d'une autre à décrocher.
