Éviter le stress au travail
Nous passons la plus grande partie de notre jeunesse à chercher le job parfait. Nous testons différentes voies, rayons de notre liste les idées qui nous semblent ridicules ou les emplois qui ne nous parlent tout simplement pas. Nous envoyons cent candidatures et recevons vingt réponses, dont peut-être cinq invitations à un entretien d'embauche. Souvent, nous attendons même plus de trois semaines pour cela. Cela nous déstabilise. Nous oublions que nous avons tant de qualités, parce qu'on nous juge non pas sur nos talents, mais sur nos notes scolaires.
Une fois que nous avons enfin trouvé un emploi, nous donnons tout pour le garder. Même s'il ne nous convient pas vraiment, car c'est toujours mieux que d'être au chômage. Éviter le stress au travail ne semble pas être une option ici : un job doit être stressant, sinon on ne « travaille » pas vraiment.
Mais d'où vient cette insatisfaction ?
Souvent, nous pensons avoir trouvé le bon job, mais après l'avoir exercé pendant un certain temps, nous constatons que nous ne nous épanouissons pas dans ce que nous faisons. Oui, nous avons un poste provisoirement sûr, mais est-ce que cela nous rend heureux ? Sommes-nous vraiment satisfaits ? Nous voulons un métier qui ne nous rapporte pas seulement de l'argent, mais qui nous plaît aussi, car dans le meilleur des cas, nous voulons l'exercer jusqu'à la retraite. Pourquoi alors la désillusion suit-elle si souvent ?
La plupart du temps, nous travaillons dans des emplois que la société juge adaptés pour nous, que ce soient nos amis, notre famille ou le conseiller de France Travail. Adolescents, on nous dit qu'on ne peut pas gagner d'argent avec ce qui nous plaît et ce qui nous passionne. Nous postulons donc à un emploi « reconnu » par la société et pensons que ce sera forcément le bon. Cela nous rend insatisfaits.
La pression du chef
Si, en plus de cette insatisfaction générale, s'ajoute la pression de la direction, la motivation est généralement au point mort. Produire plus, en moins de temps, pour moins d'argent. Nous nous sentons exploités et pas justement rémunérés. Monter en grade, grimper les échelons, voilà forcément la solution ! Mais une fois à un poste plus élevé, il y a plus de tâches, encore moins de temps, et le salaire nous semble de nouveau injuste.
Éviter le stress au travail est hors de question ici. En plus, il faut aussi s'occuper de la maison, rester en forme, s'occuper des enfants, et ainsi de suite. Au fond, nous savons que nous devons changer quelque chose, mais nous en avons peur.
Nous passons la plus grande partie de notre jeunesse à chercher le job parfait. Nous testons différentes voies, rayons de notre liste les idées qui nous semblent ridicules ou les emplois qui ne nous parlent tout simplement pas. Nous envoyons cent candidatures et recevons vingt réponses, dont peut-être cinq invitations à un entretien d'embauche. Souvent, nous attendons même plus de trois semaines pour cela. Cela nous déstabilise. Nous oublions que nous avons tant de qualités, parce qu'on nous juge non pas sur nos talents, mais sur nos notes scolaires.
Une fois que nous avons enfin trouvé un emploi, nous donnons tout pour le garder. Même s'il ne nous convient pas vraiment, car c'est toujours mieux que d'être au chômage. Éviter le stress au travail ne semble pas être une option ici : un job doit être stressant, sinon on ne « travaille » pas vraiment.
Mais d'où vient cette insatisfaction ?
Souvent, nous pensons avoir trouvé le bon job, mais après l'avoir exercé pendant un certain temps, nous constatons que nous ne nous épanouissons pas dans ce que nous faisons. Oui, nous avons un poste provisoirement sûr, mais est-ce que cela nous rend heureux ? Sommes-nous vraiment satisfaits ? Nous voulons un métier qui ne nous rapporte pas seulement de l'argent, mais qui nous plaît aussi, car dans le meilleur des cas, nous voulons l'exercer jusqu'à la retraite. Pourquoi alors la désillusion suit-elle si souvent ?
La plupart du temps, nous travaillons dans des emplois que la société juge adaptés pour nous, que ce soient nos amis, notre famille ou le conseiller de France Travail. Adolescents, on nous dit qu'on ne peut pas gagner d'argent avec ce qui nous plaît et ce qui nous passionne. Nous postulons donc à un emploi « reconnu » par la société et pensons que ce sera forcément le bon. Cela nous rend insatisfaits.
La pression du chef
Si, en plus de cette insatisfaction générale, s'ajoute la pression de la direction, la motivation est généralement au point mort. Produire plus, en moins de temps, pour moins d'argent. Nous nous sentons exploités et pas justement rémunérés. Monter en grade, grimper les échelons, voilà forcément la solution ! Mais une fois à un poste plus élevé, il y a plus de tâches, encore moins de temps, et le salaire nous semble de nouveau injuste.
Éviter le stress au travail est hors de question ici. En plus, il faut aussi s'occuper de la maison, rester en forme, s'occuper des enfants, et ainsi de suite. Au fond, nous savons que nous devons changer quelque chose, mais nous en avons peur.
Tout concilier
Des listes de choses à faire, ne pas ramener le travail à la maison et prendre vraiment du temps pour soi. Il faut définir clairement ses priorités et se demander ce que l'on veut vraiment. Nous devons sortir de ce cercle vicieux et fixer clairement nos priorités et nos objectifs. Ce n'est qu'alors que nous les atteindrons et pourrons faire de notre passion un métier. Le changement positif commence par nous-mêmes, pas par la société.
Des listes de choses à faire, ne pas ramener le travail à la maison et prendre vraiment du temps pour soi. Il faut définir clairement ses priorités et se demander ce que l'on veut vraiment. Nous devons sortir de ce cercle vicieux et fixer clairement nos priorités et nos objectifs. Ce n'est qu'alors que nous les atteindrons et pourrons faire de notre passion un métier. Le changement positif commence par nous-mêmes, pas par la société.