Quand le travail abîme le couple
Mal-être La plupart d'entre nous l'ont déjà vécu : l'insatisfaction au travail peut se transformer en véritable frustration. On y va à contrecœur, on reste assis toute la journée à regarder par la fenêtre, frustré. Beaucoup de salariés traversent de telles périodes, et tant qu'elles ne durent pas, c'est tout à fait normal. Mais lorsque cela devient un état permanent, on peut parler de stress au travail comme tueur de couple. Car celui qui est de mauvaise humeur toute la journée au bureau l'est encore le soir à la maison. Très peu de gens parviennent à séparer si parfaitement travail et vie privée qu'ils vivent dans deux mondes : l'un où l'on est grincheux et insatisfait, l'autre où l'on peut tout évacuer et devenir la personne la plus joyeuse de la terre. Que cela fonctionne bien est extrêmement rare ! Le stress au travail, tueur de couple, finit toujours par déborder sur la vie privée, qu'on le veuille ou non !

Les causes Parfois, c'est le chef qui nous empêche de nous sentir bien au travail. Dans d'autres cas, ce sont les collègues qui sont responsables du mal-être. Les snobs qui font du harcèlement, il y en a malheureusement partout. C'est d'autant plus dur lorsqu'on avait eu une bonne impression à l'entretien d'embauche et qu'on s'y sentait parfaitement à l'aise. On passe tellement de temps au travail qu'il est essentiel d'y aller avec plaisir pour fournir un bon travail.

Le stress au travail, tueur de couple Il n'est pas étonnant que, lorsqu'on est insatisfait et malheureux au travail, le couple en souffre également. Votre partenaire écoute sans doute depuis des semaines le récit de ce qui s'est encore mal passé aujourd'hui, et à un moment donné, cette situation devient une véritable épreuve pour le couple. Le partenaire est certes toujours là et essaie de donner des conseils, mais au bout du compte, il ne peut rien contre le problème. Au sein du couple, les disputes se multiplient. On évite son partenaire sans s'en rendre compte, tout simplement parce qu'on n'a plus envie d'entendre sans cesse les mêmes histoires. On sait désormais que le partenaire n'aime pas aller travailler et qu'il est en plus de mauvaise humeur le soir. On n'a plus envie de ce partenaire, même si on ne le voulait pas vraiment. De nombreux couples s'éloignent complètement l'un de l'autre et, il n'est pas rare que l'un des deux aille voir ailleurs. Ainsi, les problèmes au travail ont contribué à ce qu'on ne puisse plus vivre aucun moment heureux à deux. Celui qui ne tire pas le frein à main à temps peut regarder son couple se briser peu à peu.

C'est pourquoi il vaut toujours la peine de se demander s'il ne faut pas chercher le plus vite possible une nouvelle activité afin d'éviter l'échec de son couple. Écoutez votre instinct ! Si vous vous sentez mal au travail depuis un certain temps, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant, qui pourra vous prescrire un arrêt maladie. Pendant cette période, vous pourrez réfléchir au calme à la prochaine étape. Il n'est pas rare de devoir choisir entre son travail et son couple.