Cuando el trabajo destruye la relación
Malestar La mayoría de las personas lo hemos vivido alguna vez: de la insatisfacción en el trabajo puede nacer una frustración de verdad. Se va a trabajar de mala gana, se pasa el día entero sentado mirando por la ventana y frustrado. Muchísimos trabajadores atraviesan fases así; si solo duran poco tiempo, es completamente normal. Pero cuando esas fases se convierten en un estado permanente, ya se puede hablar del estrés laboral como asesino de relaciones. Porque quien está de mal humor todo el día en el trabajo, lo sigue estando por la noche en casa. Muy pocas personas consiguen separar tan perfectamente el trabajo y la vida privada como para vivir en dos mundos: un mundo en el que se está gruñón e insatisfecho y otro en el que uno se sacude todo eso y es la persona más alegre del planeta. ¡Que eso funcione bien es extremadamente raro! El estrés laboral como asesino de relaciones acaba reflejándose en la vida privada, queramos o no.

Causas A veces la culpa es del jefe, que no deja que uno se sienta a gusto en el trabajo. En otros casos, los responsables del malestar son los compañeros. Por desgracia, los pedantes que hacen la vida imposible a los demás existen en todas partes. Es especialmente duro cuando en la entrevista de trabajo tuviste buena impresión y te sentías realmente bien en todos los sentidos. Pasamos tanto tiempo en el trabajo que es fundamental ir con gusto para poder hacer un buen trabajo.

Estrés laboral: el asesino de las relaciones No es de extrañar que, si uno está insatisfecho e infeliz en el trabajo, la relación también se resienta. Tu pareja probablemente lleva semanas escuchando lo que ha salido mal hoy otra vez, y en algún momento esa situación se convierte en una dura prueba para la relación. Tu pareja siempre está ahí e intenta darte consejos, pero al final no puede con el problema. Dentro de la relación surgen discusiones constantes. Se evita a la pareja sin darse cuenta, simplemente porque no se tienen ganas de oír las mismas historias de siempre. Ya se sabe que a la pareja no le gusta su trabajo y que por las noches, encima, llega de mal humor. Ya no se tienen ganas de estar con esa pareja, aunque en el fondo uno no quisiera que fuera así. Muchas parejas se distancian por completo y no es raro que uno de los dos acabe siendo infiel. Así, los problemas en el trabajo han contribuido a que en la relación ya no se puedan vivir momentos felices juntos. Quien no frena a tiempo, puede ir viendo cómo la relación se rompe poco a poco.

Por eso siempre vale la pena plantearse si no sería mejor buscar cuanto antes una nueva ocupación para evitar el fracaso de la relación. ¡Hazle caso a tu instinto! Si llevas ya bastante tiempo sintiéndote mal en el trabajo, no lo dudes y acude a tu médico de cabecera, que puede darte la baja por el momento. Durante ese tiempo puedes reflexionar con calma sobre cuál debe ser el siguiente paso. No es raro tener que elegir entre el trabajo y la relación.